Con l'arrivo della primavera é importante preparare il nostro corpo al rinnovamento, e il primo gesto da fare é quello di esfoliare, togliendo le cellule morte che impediscono alla nostra pelle di respirare e di effettuare gli scambi con l'esterno e di rinnovarsi per poterci proteggere al meglio.

Vi suggerisco due scrub esfolianti per il viso facili facili, che potete fare a casa vostra con ingredienti casalinghi.
Esfoliante nutriente all'avena : semplice e nutriente!
Ingredienti: farina di avena, acqua

Mescolate 2 cucchiai di farina di avena con tanta acqua quanto basta per formare una pastella, che applicherete sul viso e lascerete in posa per 5 minuti; poi sciacquate con delicatezza e tamponate. Questo esfoliante é adatto a chi ha la pelle normale /secca.

Esfoliante semplice al mais: economico ed efficace!
Ingredienti : farina di mais, acqua

Mescolate 2 cucchiai di farina di mais con tanta acqua quanto basta a formare una pastella densa; applicate sul viso e lasciate agire per 5 minuti, quindi sciacquate abbondantemente e tamponate con una salvietta. Questo scrub é adatto a tutti i tipi di pelle.

Per una pelle del corpo tonica e sempre rinnovata, potete fare uno-due scrub alla settimana se usate degli ingredienti naturali: in questo modo, rimuovendo le cellule morte, i cosmetici che andrete ad applicare dopo il bagno o la doccia, avranno un impatto diverso, migliore sulla vostra pelle.

Una prima variante è lo Scrub alla farina di mais: in pratica, dopo aver inumidito il corpo, prendete delle manciate di farina di mais e massaggiatela, con movimenti circolari, su tutto il corpo. E' adatto a tutti i tipi di pelle!
Una seconda variante molto valida, di cui ho già parlato, é lo scrub al sale e caffè: in pratica mescolate in parti uguali sale fino e caffé in polvere; inumidite il corpo e passate questo miscuglio in polvere, a manciate, su tutto il corpo, sempre con movimenti circolari, che aiutano a rimuovere le cellule morte e riattivano la circolazione sanguigna cutanea.

Ovviamente, dopo gli scrub o esfolianti, la pelle rinnovata é delicata e necessita di essere nutrita e idratata con una crema idratante corposa, massaggiata bene fino al completo assorbimento. Una volta idratata la pelle, potete, se necessita, applicare prodotti anticellulite o antismagliature, a seconda dell'inestetismo da trattare.

Articolo di MamyBlue

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